オンラインで利用可能

おやすみヨガ         (木)20:30-21:00

一日の疲れをとりぐっすり眠りたい方にオススメ

  • 30 分
  • オンライン

レッスン内容

腹式呼吸を行い、自律神経を整えてリラックスした気持ちになります。普段忙しい日々に追われて自分の時間がなかなか取れない方や睡眠が浅い方にオススメです夜ぐっすり眠りにつける心地よいレッスンです。


今後の予定


キャンセルポリシー

※予約の変更やキャンセルは24時間前までにご連絡ください ※当日キャンセル、または無断欠席の場合は1レッスン分の消化、もしくは、キャンセル料が発生いたします。ご了承ください。


お問合せ

info@maiyoga.jp