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美ボディピラティス      (日)20:00-20:30

体幹を整えて美しい姿勢を手に入れたい方にオススメ

  • 30 分
  • オンライン

レッスン内容

美姿勢筋をしっかり鍛えて、女性らしい綺麗な体のラインを作ります。お尻やお腹をメインに引き締めていくので、ヒップアップやシェイプアップにも効果的なレッスンです。


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