美姿勢ピラティス 　　　　　　　(日)10:15-11:15

レッスン内容

美姿勢筋をしっかり鍛えて、女性らしい綺麗な体のラインを作ります。お尻やお腹をメインに引き締めていくので、ヒップアップやシェイプアップにも効果的なレッスンです。

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