12/13(水) リフトアップヨガ 9時〜

レッスン内容

年齢とともに肌の弾力は低下するので、何もしていないも衰えてきます。 普段のヨガの動きに加えて顔ヨガも取り入れ、お顔の筋肉をダイレクトに引き上げていき、筋肉に本来の位置を形状記憶させていきます！ 顔全体が引き上がる感覚を筋肉に記憶させ続けることで、持続的に筋肉が上がるようになります⤴︎ 一日のスタートにお顔をリフトアップさせより良い一日を過ごしましょう🍀

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