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2/3(土) スッキリヨガ 9時〜

寝ている間に凝り固まったカラダをゆっくりと目覚めさせ、気持ちも前向きします⭐︎ヨガ後は心身がスッキリするヨガです♡

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レッスン内容

朝ヨガで起きたばかりの硬いカラダをじっくりほぐしながら、全身に酸素を行き渡らせて脳も体も心地よく目覚させていきます! 全身の血の巡りが良くなり、デトックス効果も期待できます✨ 一日を気持ちよくスタートさせ、気持ちを前向きしてくれるレッスンです。


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