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Group Yoga Lesson
グループ・レッスン
少人数制で居心地の良い雰囲気の中で心身を整えます
MaiYoga(マイヨガ)では「自分の心と向き合い、自分らしく」をモットーにしています。自分の心と向き合うとは「自分を知る」ということです。身体は様々なサインを常に出していますが、私たちは、それに気づいていないことがとても多いのです。レッスンでは、自分の心と身体に向き合い「あなたらしく」整えていきます。

Studio Group Lesson
運動が苦手という方でも無理せず行えるスタジオグループレッスンです
Sunday
【日曜日】
気分爽快朝ヨガ
9:00-10:00
美姿勢ピラティス
10:15-11:15
北持田町
Tuesday
【火曜日】
リラックスヨガ
16:30-17:30
リセット夜ヨガ
19:15-20:15
銀天街
Thursday
【木曜日】
骨盤底筋引き締めピラティス
13:00-14:00
肩こり腰痛改善ヨガ
14:15-15:15
北持田町
Booking
レッスンは、完全予約制です