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​MaiYoga Lessons

MaiYoga(マイヨガ)では、少人数制のスタジオレッスンからパーソナルレッスン、出張レッスンまで「ヨガ」を通して、一人でも多くの方が、健康的で前向きな日常を送れるお手伝いをする活動を幅広く行っています。初心者の方にも、上級者の方にも「自分のペース」に合わせたレッスンを心がけています。

一緒に楽しく Let’s Yoga!

01
​一人ひとりに合わせたプログラムを作成します

1対1で行うレッスンで、自分に合ったヨガを自分に合った時間で行う事ができます。レッスン時間も自由に選べるのでストレスフリーでリラックスして受講できます。 

02
少人数制で居心地の良い雰囲気の中で心身を整えます

MaiYoga(マイヨガ)では「自分の心と向き合い、自分らしく」をモットーにしています。自分の心と向き合うとは「自分を知る」ということです。レッスンでは、自分の心と身体に向き合い整えていきます。

03

Online Yoga

気軽にどこからでも参加できるオンラインヨガ

レッスンに通ったりするには、なかなか踏み出せないという方や、もう少し手軽にヨガを初めてみたいという方におすすめです。また、松山市外や県外の方などでもMaiYoga(マイヨガ)のレッスンを受けてみたいという方もぜひ、ご参加ください。

04.

Onsite Yoga

学校・会社・施設などにヨガ講師が出張します

イベント的に、みんなでヨガのレッスンを受けてみたいという団体や会社、施設の方におすすめです。ヨガで気持ちよく身体をゆるめて、集中力もアップさせることができます。