Maiko マイヨガ代表

ヨガ講師/栄養士/ヨガセラピスト

幼い頃から体を動かすことが好きで、小中学生の時は水泳や陸上で全国レベルで活躍していました。ただ、昔から目標に向かって直向きに「頑張りすぎる」性格があり、社会人になって体調を崩してしまいました。原因不明の症状に悩まされていた時に出会ったのがヨガでした。

 

ヨガを通して、自分の心と身体に穏やかに向き合い、自然と自分を受け入れる事ができました。趣味で始めたヨガでしたが、その奥深さに魅了され、さらに深く学びたいと思い、ヨガの資格を取得しました。

 

今、ストレス社会の中で悩んでいる人たちのために少しでも役に立ちたく、ヨガインストラクターの道を歩み始めました。誰でもいつでもできるという事を伝え、その効果を実感してもらいたく、教室をはじめ、スポーツジム、会社、保育園、産婦人科、福祉施設などで幅広く指導しています。お陰さまでリピート率は90%以上になりました。学校栄養士の実務経験を活かしながら「美と健康」の側面からもサポートし、ひとりでも多くの方の「心と身体の健康」に貢献したいという想いで、一人ひとりに寄り添ったレッスンを行っています。

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【メディア出演・掲載】

 

・ヨガジャーナルオンライン「ヨガポーズ写真集vol.152」掲載

・FM愛媛ラジオ「えひめまるごと15分」出演

・愛媛朝日テレビ番組「らぶちゅちゅ」出演

・FM愛媛 「Next Heros」に出演

・FM愛媛 「Noodnday POP」に出演

・FM愛媛 「MyStory 無我夢中人」に出演

・ホンマルラジオ 「夢を語ろう My Friend」に出演

 

 

【外部講師活動】

 

・「ミス・アースジャパン愛媛」公式トレーナー

・「四国地区理容美容師養成施設教職員研修会」で講演

・「伊予鉄高島屋」でヨガ指導

・「共済組合」でヨガ指導

・「こどものくに保育園」で親子ヨガ

・ 福祉施設でキッズヨガ

・「平井保育園」で親子ヨガ

・「北条南中学校」でヨガ指導

・「東温高校バスケットボール部」でヨガ指導

・ アスリート パフォーマンス向上指導

 

【出張ヨガ】

 

・米本マタニティクリニック

・こどものくに保育園

・松山歯科医師会

・伊予鉄総合企画

・ひまわり整骨院

・デイサービス夢の石手

【資 格】


・JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定
 Master/Advance/Senior 修了

・ピラティスインストラクター取得

・キッズヨガインストラクター取得

・マタニティヨガインストラクター取得

・シニアヨガインストラクター取得

・栄養士

・健康運動指導者

・食と健康アドバイザー

・ブライダルMC

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