身体はしんどく、体力をつけようと思って運動をしても逆効果。焦りと出口の見えない体調不良が続く日々の中、ヨガに出会いました。レッスン後、身体が楽になるだけでなく、心もスッキリしてなんとも言えない心地良さを感じたことを今でも鮮明に憶えています。

 

小さい頃から、割と本格的にスポーツをしてきた私ですが、身体だけでなく心も整えられる感覚は初めての経験でした。それからヨガの魅力にはまり、ヨガの時間が私の癒しの時間へと変わっていきました。レッスンを重ねるごとに元気になっていく過程で、

 

「なぜこんなに心地良く感じられるんだろう？」

「このポーズここに効いてるので合ってるのかな？」

「このポーズの正解はどれ？」などなど、

 

たくさんの疑問と同時に、正しくヨガを理解したいという思いが溢れてきました。しかしながら、グループレッスンだと、なかなか途中で質問したり、先生に細かく教えてもらえることができませんでした。それなら「養成スクールで資格を取れば全部解決する！」と思い受講することを決意しましたが、思った以上に受講料が高くて驚いたのを覚えています。しかし、体調を崩していた頃、病院で検査を受ける度に8,000〜10,000円以上かかることがあったのも事実です。

 

美味しいものを食べても、美味しく感じられない。

何をしても、しんどいから気持ちも沈んでしまう。

 

こんな生活から抜け出すために、自分の健康のために、自分自身で心と身体を整えられるようになるのであれば、これは一生ものだと思い、自己投資をする決断をしました。私が資格をとった頃は、まだ、ヨガ講師養成スクールも近くにはなく、東京にあるスクールに通いました。交通費、宿泊費、講座の金額を含めるとトータルで100万円以上もかかりましたが、今となっては、健康を取り戻せて、思考も生活スタイルも変わり、あの時、一歩踏み出して本当に良かったなと思っています。

 

結果的には、導かれるようにヨガ講師の道を歩んでいますが、最初は自分のため「自分の周りの家族や友達に伝えることができればいいかなぁ」程度に思っていました。でも、周りの人たちから、ヨガを通して「身体が軽くなったよ！」とか「調子が良くなったよ！」という言葉を笑顔でかけてもらうようになり、このヨガの魅力をもっと、もっと、多くの人に伝えたいと思うようになりました。